- Nov 11 Fri 2011 19:42
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滂沱大雨中接Paul
- Nov 11 Fri 2011 19:15
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「器量」
記得有次我妻開刀,請了三天假,又因病情,再請五天.老闆派個與她有交情的同事,遠從復興南路到榮總來"探病"..
小女生,提個半個人高的水果禮盒.坐公車千里迢迢來看她.她們見面聊得很開心,都覺得小鼻子小眼睛的公司怎麼做呀?
小女生,提個半個人高的水果禮盒.坐公車千里迢迢來看她.她們見面聊得很開心,都覺得小鼻子小眼睛的公司怎麼做呀?
- Nov 10 Thu 2011 19:06
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我喜歡的－「蔣勳」老師
- Nov 10 Thu 2011 18:15
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參加「如果沒有你」雲門講座1/3~周章佞篇~
- Nov 09 Wed 2011 18:08
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新書－「最貧窮的哈佛女孩」
- Nov 09 Wed 2011 15:33
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「人生的會計帳」
記得從前,在學校上「歷史」課時,有位我很喜歡的老師,記得他上台的第一句話是「人生是場只有一期的會計帳」,當你死的時候,所有的東西都歸零.現在也有拋棄繼承了~既然有帳的觀念,好像定期結個帳是很合理的事?不說別的,閻王老爺手中生死簿不是本好帳嗎?如果一生功過可以計,那試問世間還有什麼是不能計算?做「當期效用最大」的事?(經濟學?)
其實,所有一切養生的方式,從我們生下來時,就會了.安靜/休養.累了就休息,本就是我們的本能.不然生命是無法延續下來~
- Nov 08 Tue 2011 20:40
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隨手記－「體察」
接近凌晨5:00, 一直希望可以改坐息的身体,自己就醒了~
不急著下床.想到禪休中學習的「大字形」躺法,還好妻和孩子們睡,不然也沒辦法呈大字型.換好了姿勢,大字型嘛!開始想像自己是機器人,Scan一下我的身體…
從頭開始,嗯~頭有點重,睡眠時間應該夠,昨天10點就上床了~但有點輕微的暈眩,應該是兒子發燒時的病毒也在攻擊我吧~
身體其他部分OK,手臂有點酸,而且是兩隻手的上臂地方,均等的酸,是告訴我自己騎車姿勢正確嗎?這沒什麼好高興的,嗯~最近每天騎1個小時車,身體的確告訴我不同以往~
然後其他部分都OK,咦~右角踝有點酸…我就說這雙鞋應該拿去換了,底部的氣墊有些不平,上次師傅說看來OK,我應該花點錢換的,我自己腳的感覺怎麼可能不比師傅用手摸的靈活呢?就把大底換了吧~
決定好,起身~
刷牙洗臉完,先喝杯300cc的水吧,量個體重,嗯~我就說嘛!昨晚沒吃澱粉,我還是可以瘦回來的.
靜下心,這時,窗外開始下小雨,天剛亮.
看得到的只有那家全家還開著,24小時的嘛~
就開始靜坐~吧!放空,想…什麼都不想~
雨的聲音…咦,除了滴滴滴…
原來打在遮雨棚上跟打在欄杆上聲音是不一樣的耶!(廢話!)
然後是大小聲~遠近,因為位置的關係,雨也有遠近(相對關係)
接著…咻的~風在吹,雨飄過來…(那聲音我不太會形容了)原來雨滴有6-7種聲音耶!我們童年常唱的「淅哩淅哩嘩啦嘩啦雨下來了」,就已經4種了~
好像過了很久,其實應該不到30秒~
數息,然後坐好~
15分鐘就到了~
5:30開始今天的一天吧~
- Nov 08 Tue 2011 19:40
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我的英文閱讀－「Pretty Little Mistakes」
11/5在信義誠品看到的小書,網購剛到貨.怎麼這麼快?11/5回來就訂了,事情再拖要拖到何時?
http://tw.myblog.yahoo.com/howen038/article?mid=1441&prev=1444&next=1421&l=d&fid=20
就開始用它來展開我的英文閱讀,可能擅長的人聽了可笑,可是每個習慣的養成總是有階段的嘛!
- Nov 08 Tue 2011 17:38
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新書－「最好的時光」
- Nov 08 Tue 2011 16:48
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轉貼－「晩年找一個能隨時隨地聊天的人」
- Nov 08 Tue 2011 07:21
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轉貼－席曼寧「累世不佈施，轉身無貴人」
