●內容大要
看作家薇薇夫人如何從畫畫中釋放自己，讓心更開闊；
看作家廖玉蕙如何從寫作裡找到幸福的最佳詮釋；
看中華徵信所董事長趙文華，如何充分詮釋「活到老，學到老」的精髓；
看茶人賴鳳琴如何從洗頭小妹，透過不斷學習，在茶的世界開發自己；
看洪建全基金會董事長簡靜惠，如何在大企業裡優遊自得，發揮自己所長；
看舞蹈家李昕為何棄醫從舞，從佛朗明哥的節奏裡，讓心靈更自由。
透過這六位的故事與智慧對話，讓我們看見台灣50～80歲的熟齡女人，在不同的領域隨心揮灑，創造出自己新的天空，並且能越活越美麗，老得優雅而快樂。
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●作者介紹
簡宛
北卡羅萊納州立大學教育碩士，創辦北卡洛麗中文學校（1977至今）與北卡書友會（1990至今），並擔任第六屆海外女作家協會會長（2000～2002）、中央大學駐校作家（2009~2011）。
從事文字創作三十年不墜。曾獲洪建全兒童文學獎、中山文藝獎、海外華文著述獎等，曾任海外女作家協會會長，能寫能譯。2000年被選入美國專業人員名人榜（National Register's Who's Who），並以所學專長，譯介及策劃教育心理叢書，廣受喜愛。譯作《愛．生活與學習》（遠流出版）獲《中國時報》票選推介為四十年來最具影響力之書。近年來邀請海內外作者共同編寫百餘本兒童文學作品，多次榮獲兒童文學小太陽獎及金鼎獎。2010年榮獲五四海外文學獎。
著作包括：《我愛科學──6位女科學家的生命態度》、《黃金歲月逍遙遊》、《他們只有一個童年》、《如何教養負責任的孩子》（以上均為遠流出版）、《給愛兒的二十封信》、《與自己共舞》、《用心生活》（以上均為三民出版）、《用真愛說故事》（健行出版）、《愛的協奏曲》（聯合文學出版）等三十多本散文及教育生活作品。
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●目錄
《越活越美麗：6位熟齡女人的智慧對話》目次
推薦序
做個逐夢的彩蝶 洪蘭
推薦文
值得台灣女人認真效法 黃達夫
一本寫給台灣熟齡女人的本土創作 王榮文
文化創意讓她們越活越美麗 吳靜吉
自序
活出自我的美麗
讓心開闊，世界就是任你揮灑的畫布──薇薇夫人的「吶喊」
有文學，人生才有迴轉的空間──廖玉蕙的幸福詮釋
成就家人，成就自己──樂在學習的趙文華
如水柔軟，似水堅韌──茶染達人賴鳳琴
以素直心結合藝文與企業──熱情與務實的簡靜惠
開展肢體，讓心靈更自由──李昕為愛而舞
（排序依照採訪先後）
自序
希望每一位女人都活得跟她們一樣美麗 曾文娟
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●自序
自序
活出自我的美麗
二十多年前，我曾在國外的報導上看到一位八十七歲的大學榮譽教授，她為了讀懂兒子的學術論文，再度進入大學選修化學，接著又為了使用電腦，方便寫作玩電子遊戲，雖已近九十高齡，還從頭學習使用電腦。但是她的特出不僅是活到老，學到老，而是她始終了解自己所愛，她身處在風氣未開、少有女性受教育的三十年代，女性只能在家日理三餐，教養兒女，她一直等到四十五歲才開始進入芝加哥大學，五十六歲才成為北卡羅萊納大學教授。她不談過去，只對訪問者說了一句話：「改變是可行之道，而且經由改變，往往帶來更有價值的轉機。」
她是我見過最有智慧而美麗成熟的女性，她的故事，深刻地留在我腦海中，也影響了我對美麗成熟的新注解──美麗來自內心一念之間，那一念正是心態轉移，也是改變的契機。她的故事鼓舞了我，多年來在聽到太多自限與自哀的否定心聲後，我常想到真實的生活經驗是最好的鏡子，這些活得越來越美麗的生活經驗，正是很好的生命寫照，我用心專注地寫下來，希望分享更多的人，尤其是愛美而尚未見到自己真相的人，希望她們從書中找到鏡子，看見自己未曾展露的美麗，這是我寫這本書最大的心願。
真正動筆開始寫這本書，是在三年前返台時，那時正巧是好友薇薇夫人開畫展，看到年近八十的她，容光煥發，瀟灑帥氣，甚至比三十多年前初識她時更加從容與自在，她的美麗再次來到眼前，喚起我心中的感動。
美麗真的有跡可尋嗎？美麗真的有祕訣嗎？
答案是肯定的，書中這六位越活越美麗的典範，她們一路走來，所累積的智慧，不僅值得學習，她們的容光煥發、神采飛揚與美麗，更不是得天獨厚，而是人人都有的天賦。
愛美是人的天性，誰不愛自己容光煥發、神采飛揚？但是生活在資訊發達的二十一世紀，美的標準因人而異，也各有選擇。有人用美容手術妝點自己，有人用內化轉換，改變心境，活出自我，結果一樣美麗，差別在於：前者會隨著歲月老去，後者會隨著時光越活越美麗。
聽完了六位成熟而美麗的朋友，訴說她們的生命故事，說出心中的真情告白，梭羅的名言躍然顯現於我眼前：「如果一個人不能與他的同伴步伐一致，那是因為他聽到了自己心中不同的鼓聲，就讓他隨著自己的音樂前行吧！」
這六位從五十歲到八十五歲的美女，包括：最年長的趙文華女士，八十出頭的薇薇夫人，接下來是簡靜惠、廖玉蕙和賴鳳琴，還有最年輕的李昕，她剛過五十。她們都有自己的鼓聲，也清楚自己的步調，不盲從也不迷失，她們都選擇了自己心中的音樂一路跟隨前行。
以今年八十五歲的趙文華女士為例，半個世紀前，在社會普遍窮困，生活克難的大環境裡，她家有學齡及稚嫩兒女，不僅一肩擔起，還鼓勵丈夫出國深造；同時也沒放棄自己的夢想，她完成了念茲在茲的學業。她的毅力，成就了自己，也成就了家人。
八十歲的薇薇夫人，數十年前曾為了三個嗷嗷待哺的兒女，奔波於家庭與工作之間，還得每天伏在廚房小桌為報社寫專欄，至今仍為婦女朋友感念在心的「薇薇夫人專欄」曾幫助了多少無助的婦女。但她沒忘記內心的鼓聲，退休第一件事就是拿起畫筆學藝作畫，用自己的畫筆彩繪人生。
去年剛過四十週年的洪建全基金會，是台北歷久彌新的文教風景，有人挑選住家，都會刻意在羅斯福路的基金會周圍找尋，只為了便於吸取學習古典與新知的瓊漿，那背後的推手，正是跨越文教與企業四十年的簡靜惠。
廖玉蕙的散文早已在國內文壇樹立了一道標竿，她不僅以文傳世，更以愛樹人。但是有多少人接近她一路走來的心路歷程？她的圓融與溫厚底蘊，深藏著多少她童年以及成長中的委屈苦澀？那來自早慧的折磨，終至內化成今日的渾厚美麗，本書中她的句句珠璣，值得細賞。
十三歲就隨三姊到台北謀生的賴鳳琴，也許不是叱吒風雲的人物，但在我們的生活中，處處存在著像她這樣美麗的人，單純、用心而專注，在國內經濟剛起飛，九年國民義務教育起步的七十時代，她代表了那捉住一線希望，追隨著心中的鼓聲勇敢前行的一群。從十三歲開始，在她手中搓揉梳洗過多少的頭髮？日日夜夜「從頭做起」，長長的工作時間，短暫的休假日，她放下剪刀，立即背起書包，從初小、夜校高中、成為美髮設計師到空中大學茶藝老師……多少的茶葉沖泡展放成香酵美味？多少茶染工坊由她教授流傳？她一路隨著心中的鼓聲，轉變了自己的生命，接近了至美的境界。
李昕是最年輕的熟女，但是她的勇氣與毅力，卻是韌不可折，從裡到外的改變，像脫胎換骨般使她從牙醫的專業中，變成了飛揚迴轉於舞台上的舞者。她美麗多感又充滿了愛心，是愛孕育了她，也挑戰了她深藏不露的舞蹈才華。她的改變與心路歷程不是人人皆有的勇氣，卻展示了人人都有的真愛，那也是使她越活越美麗的不老仙丹──她始終愛人如己，無論對學生或對任何人。
書寫訪問了這六位越活越美麗的智慧美女，讓我也分享到了她們生命中的高度深度與寬廣開闊。她們共同的特色也是美麗的祕訣是：能傾聽自己，接納自己，並進而發揮潛能，從學習中改變自怨自哀，並捨棄依賴的情愫，接近自我完成。
從她們身上，我得到證實，不錯，美麗是有跡可尋，即使是活到八十、九十歲、一百歲，她們都不會故步自封，她們始終傾聽自己，對人生充滿著好奇與新鮮的活力，當然也越活越美麗。
「三十歲以前的容貌是天生的，三十歲以後則在於自己的一念之間」，這一念，改變了人生，突破了自限，也活出了自己的美麗。
謹以這本書獻給全世界的女人，祝福大家，活出自我，並且越活越美麗。
看這些年長的成功女性,在風雨中散發光芒,誰說生命很悶很苦?是你沒有嘗試突破框架吧~ ~忙忙鼠~
